A Depressão

Quando se olha o mundo de fora é muito fácil dizer o que se deve fazer, como e até quando. Achamos soluções para todo mundo, desde que não estejamos envolvidos. É fácil falar da dor que não sentimos, do amor que não perdemos, dos problemas que não temos e da vida que não vivemos. Somos assim muito sábios quando o espinho não está em nós!...
Os altos e baixos são comuns a todo mundo. Ninguém vive em linha reta. E há pessoas que suportam mais facilmente as subidas e descidas da vida que outras, como umas pegam certas doenças e outras não. Há coisas que não se controla, pois se tivéssemos escolha, optaríamos sempre por uma vida sã.A depressão é uma doença como uma outra, não um capricho de quem deseja mais do que a vida pode oferecer. Só quem passou ou passa por isso sabe entender o que é. E como toda doença, deve ser reconhecida, entendida e tratada como tal. Infelizmente todo mundo não está preparado para ajudar em casos assim e tentam resolver os problemas mostrando que há pessoas mais infelizes. Contudo, não é possível minimizar a dor de ninguém, fazendo-o comparar sua infelicidade com as misérias do mundo. Ninguém pode se sentir melhor porque do lado de fora há mais sofrimento. Se fosse assim, seria fácil ir dormir feliz a cada dia, bastando assistir ou ler jornais.É claro que muitas vezes vemos uma coisa triste e pensamos no quanto somos abençoados por não vivermos aquilo. Isso é normal para todo mundo, nos faz refletir sobre a realidade da vida. Mas sepassamos nossa vida com comparações não vamos a lugar nenhum, pois sempre haverá parâmetros diferentes e acabaremos nos sentindo perdidos. Precisamos respeitar a dor e sentimento do outro, como respeitamos os limites do seu jardim. Cada vida é única, é própria. Podemos ajudar uma pessoa depressiva mostrando-lhe o lado belo da vida, dando-lhe razões para olhar além do horizonte, criar objetivos e acreditar neles. Podemos tirá-la do isolamento em que se encontra dando-lhe palavras de reconforto e amizade, fazendo-a sentir-se amada e útil. Dizer a um depressivo que seus problemas são mínimos porque há coisas piores na vida não o fará sentir-se melhor. Quando Jesus se referiu à pessoas com problemas e ansiedades, mandou que olhassem os lírios dos campos e as aves no céu e se repousassem, apontou para coisas bonitas e alegres, nunca disse para olharem os necessitados. E Ele teve, também, Seu momento de dor, tristeza e lágrima, como todo ser humano. As soluções para os problemas começam com o reconhecimento deles. Ter amigos que possam compreender já é um passo na direção da cura. A compreensão da dor do outro leva-lhe segurança. E, segura, uma pessoa poderá se levantar e recomeçar seu caminho, com toda ajuda que ela deve ter.Depressão? Uma doença sim. E médicos são úteis. Amigos são preciosos. Orações são imprescindíveis.
Letícia Thompson

Pacificar

Não perturbe. Tranqüilize.
Não grite. Converse.
Não critique. Auxilie.
Não acuse. Ampare.
Não se irrite. Sorria.
Não fira. Balsamize.
Não se queixe. Compreenda.
Não condene. Abençoe.
Não exija. Sirva.
Não destrua. Edifique.
Recorde: a Humanidade é uma coleção de grupos e a paz do grupo de corações a que pertencemos começa de nós.
pelo Espírito André Luiz - Do livro: Respostas da Vida, Médium: Francisco Cândido Xavier..

exemplo de trabalho e honradez.

VOCÊ que tem a felicidade de ver seus netinhos, tão lindos, repare que eles têm os olhos fixos em você, tomando-o como exemplo e modelo do que diz e faz.
Conte a eles histórias bonitas, de fundo moral, e desperte em suas alminhas o amor à virtude e ao trabalho.
Mas, sobretudo, saiba dar-lhes a maior lição que terão em sua vida: seu próprio exemplo de trabalho e honradez.
Do livro MINUTOS DE SABEDORIA, de C. Torres Pastorino

A influência da mente sobre o corpo

A mente é uma força que possui o poder de criar, distribuir e mudar a posição das coisas de acordo com as idéias recebidas.
Se você pensar "vou ao cinema", sua mente movimentará seu corpo e o conduzirá até o cinema.
Da mesma forma, se tiver o pensamento "meu estomago está mal" as células serão distribuídas, no momento da substituição das velhas pelas novas, de tal forma a apresentar um "estômago doente".
Por isso, se uma pessoa se apresenta agora doente, ela continuará assim enquanto conservar na mente a idéias dessa doença.
Se muitas pessoas são curadas tomando remédios, é porque, ao ao mesmo tempo em que o remédio exerce um efeito químico, é eliminada a idéia da doença pelo sugestionamento "se tomar este remédio ficarei curado".
(Masaharu Taniguchi)

A vida

"A vida não é justa, mas ainda, assim, é boa .Quando estiver em dúvida, dê somente, o próximo passo, pequeno.
A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.
Você não tem que ganhar todas às vezes. Concorde em discordar.
Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.
Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.
Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.
Respire fundo. Isso acalma a mente.
Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.
O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo
O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.
Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você.
Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.
Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras: 'Em cinco anos, isto importará?'
Sempre escolha a vida.A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente".***AD

Perdoar é divino

Na Bíblia, no livro do Gênesis, aprendemos que o homem (como termo genérico) foi criado a imagem e semelhança de Deus, o Amor, perdoar faz parte de sua natureza bondosa e é um ato de amor que tem o poder de curar situações complicadas.

Perdoar faz bem ao coração e resolve grilos, traumas e rancor.

Perdoar nos desconecta dos erros do passado e consegue o mais importante: separa o erro das pessoas,
deixando que Deus destrua os erros, e as pessoas são preservadas em sua pureza original como filhos de Deus.

Utilize o perdão divino! Confie a Deus, o Amor, o perdão.
Confie que só a Deus cabe a reparação total do que for errado.
A ofensa e o rancor serão vencidos pelo poder infinito e irresistível do Amor divino.

Quando Jesus perguntou ao discípulo,
"Quantas vezes se deve perdoar um irmão"?
Ele mesmo complementou a resposta: "Não te digo que até 7 vezes, mas até 70 vezes 7."

Coragem então, força em Cristo! Perdoe e tudo voltará a paz e a harmonia de sempre, todos serão abençoados!

Se cada um exercitar este perdão divino, estaremos mudando o mundo a nossa volta. O impacto de amor ajuda a mudar o mundo inteiro!
Jackson Guterres

Um tratamento diario

Todas as vezes que declaramos que somos perfeitos em Deus, sentimos passar pelo corpo um poder vivificante. Quando nos compenetramos dessa verdade, que somos AGORA perfeitos em Deus, e sem uma única dúvida, virão mudanças maravilhosas.Mas eu insisto que temos que decalrar que TUDO ESTÁ BEM, mesmo que nos pareça difícil. Vamos negar todo o sofrimento físico e declarar inumerável vezes que estamos PERFEITOS, ALEGRES, TRIUNFANTES, e COMPLETOS.Vamos dizer várias vezes: "Deus é a minha Vida, minha Força, minha Saúde e minha Compreensão." Temos n'Ele DOMÍNIO sobre o mundo, a carne e o demônio. Um DOMÍNIO que é Onipotente. Nossa Vida está n'Ele. Nenhum poder, ninguém pode nos amarrar.Deus é a única Vida. O Espírito á a única Substância. O Amor á a única Causa. A Harmonia é a única Lei. Agora é o único Tempo.Esta é a casa espiritual de Deus, nada pode entrar nela para aborrecer ou destruir. Nada pode entrar para manifestar pecado, doença, morte ou desânimo, porque Deus, o Bem, enche esta casa com perfeito Amor e a Paz governa cada um dos seus membros.Não pode haver força de vontade, teimosia, magnetismo animal para obscurecer a atmosfera do nosso lar, porque Deus habita na Terra com os Homens e governa todos os acontecimentos.Não há nenhuma condição má de pensamento que possa interrogar, sugerir ou fazer alguma lei para nos dominar ou controlar, para nos intimidar ou esmagar ou fazer com que nos sobrevenha algum mal ou impedir a entrada do Bem em nossa consciência.Não há nenhuma leio de fracasso, de necessidade ou de pobreza ou de carestia ou de limitação. Não existe lei alguma senão a Lei Divina, que é a PROFUSÃO, ABUNDÂNCIA, HARMONIA e DOMÍNIO. Nenhuma mente mortal, individual, coletiva ou universal, boa, má ou indiferente pode prejudicar-nos hoje, porque Deus, o Bem, nos governa e governa também cada membro de nossa família com seu Amor Perfeito.Bem amado Pai-Mãe Deus, dai-nos sabedoria para enfrentar os problemas que surgirem para serem resolvidos hoje. Dai-nos a graça da compreensão para negar o erro. Dai-nos a graça de ficarmos calados quando não for necessário falar: o Amor cerca-nos. Dai-nos uma Mente, uma Consciência e faça-nos capazes da amar o nosso próximo como a nós mesmos.
UM TRATAMENTO DIÁRIO Mary Baker Eddy - Christian Science Sentinel 1883